Description
Kniha Z fitka do kuchyne špeciál III otvára dvere do čarovného sveta zdravia, spokojnosti, dobrej nálady, výborného jedla i kuchárskeho umenia. Dopraj telu plnohodnotnú, zdravú stravu, ktorá ti dodá energiu a pomôže schudnúť či vyformovať postavu. Vyvážené stravovanie bez prázdnych kalórií je pri redukovaní hmotnosti základom úspechu.V knihe nájdeš 175 výborných zdravých receptov. Či už hľadáš recept na zdravé raňajky (na sladko alebo na slano), chutný snack, ktorý si môžeš vziať so sebou do práce, či zbaliť deťom alebo mužovi na desiatu, alebo potrebuješ načerpať inšpiráciu na plnohodnotný obed z mäsa, rýb alebo pre vegetariánov, prípadne si chceš pochutnať na dobrom zdravom koláčiku, potešiť svoje návštevy niečím zaujímavým, to všetko v knihe nájdeš. Potrebuješ recept bez lepku, bez laktózy, pre vegánov či pre malé deti od 1 roka? Strážiš si prijaté kalórie a potrebuješ jedlo s ich nízkym obsahom? Alebo sa snažíš konzumovať cez deň dostatok bielkovín a hľadáš recepty s ich vyšším obsahom? Aj takýmto obsahom ťa nová kniha poteší. Nech už hľadáš čokoľvek, kdekoľvek knihu otvoríš, nájdeš tam chutný, zdravý recept, ktorý môžeš pripraviť nielen pre seba, ale aj pre rodinku či priateľov. V tejto unikátnej kuchárskej knihe nájdeš: až 175 výživných, chutných, fit receptovrecepty zoradené do 13-tich praktických kategórií (dokonca aj nové kategórie ako cestoviny,šaláty, jedlá s rybami či nápoje)skvelé rady a tipy od tréneriek, inštruktoriek a výživových poradkýň pri receptochzaujímavosti ku každej kapitole (napr. v ktorých rastlinných potravinách nájdeš najviacbielkovín)fantastické fotografie jedálnutričné hodnoty pri každom recepte (nechýba napr. ani množstvo vlákniny)štítky, ktoré prakticky označujú každý recept (bez lepku, bez laktózy, vegan, nízkokalorický,s proteínom, alebo napr. novinka – označenie receptu, či je vhodný pre malé deti)…to všetko v praktickej strunovej väzbe.+ BONUS2x vzorový redukčný jedálniček pripravený z receptov z knihy od profesionálnej výživovej špecialistky a zakladateľky konceptu Jedálničky.sk Ivky Eľkovej. Z toho 1 jedálniček je venovaný vegetariánom.
Popis tovaru je spravidla možné nájsť tiež na stránkach internetových obchodov
Z fitka do kuchyne Špeciál III (18.91 €) na www.knihyprekazdeho.sk
Z fitka do kuchyne špeciál III (Lucia Švaral (17.91 €) na alterego.sk
Z fitka do kuchyne Špeciál III – Švaral Lucia (14.93 €) na www.littera.sk
Z fitka do kuchyne Špeciál III Lucia Švaral (14.79 €) na www.megaknihy.sk
Z fitka do kuchyne Špeciál III (15.24 €) na www.najlacnejsie-knihy.sk
piesková filtrácia intex
, termostaticke hlavice digitalne
, obmedzenie platieb v hotovosti
, zahrady okolo domu
, maziar
, playstation plus cena
, nákupný košík
, x17
, bazenove cerpadlo
, baterky
, ozdobovanie medovníkov
, filozófia
, uhlova bruska aku
, alcatel pixi 4
, aku postrekovač
, pracovné zošity pre predškolákov
, jedálenský stôl biely
, kto je george soros
, privesky na kluce
, xerox phaser 3010
, tabasco
yyyyy
